ストレスにも善玉がある
午後９時１０分。自宅からブログを始める。
久しぶりに２日間ブログを更新出来なかった、ブログを書くタイミングをちょっと逃すと途端に億劫になる。（いかん）
さて、今日の午前中、本屋で「ストレスが人を育てる」永関慶重著（医学博士）と言う本に目が止まり、直感的に購入しさっき一気に読んだ。
私にとってストレスは心と体に最も悪いもので、如何にしてストレスを和らげるか、その手法開拓に躍起になっていた。
この本では、ストレスにも善玉があり、人間の場合、なんらかの刺激を受けて「さぁ、やるぞ！」と言う前向きな意欲が湧いている時、体内の免疫力も高まる事が最近の研究で解ってきたとの事。（能動ストレス）
やり手の経営者が、ほとんど大きな病気をしないのは、免疫力が高い証拠だそうだ。
しかし、やりすぎると個人がそれぞれ器をもっているとして、その器にストレスという水が絶え間なく注がれるとオーバーフロー（溢れ出て）しまう、そうするとこれは善玉から悪玉に変ってしまうとの事。（なるほど）
現代社会を生き抜く一つのヒントを得た一冊であった。
追記：会社（不動産）のサボテンがそろそろ花を咲かせそうだ。（写真は咲いてから）
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