健康診断に向けて
９月４日から、定例議会が開会される。
これと同日の議会終了後、議員を対象とした健康診断が行なわれる。（これは毎年の事だ）
したがって、選挙中にせっかく減った体重をここ４ヶ月で４キロ増やした私としては何とか残された日数で２キロは落としたいと思っている。（健康診断に向けた目標）
その為に以前効果があった、ダイエット体操（有酸素運動と無酸素運動をミックスしたもの）を３日前から朝晩にやっている。
私の場合は年齢のせいもあるが、食べたらすぐ太る体質なだけに揺るぎない決心が必要。
今のところ、誘惑に負ける事なく、宴席での多少の飲酒を除けばまずまずの推移だ。
９月４日のデーターが解りしたい後日ブログで内容を発表するつもりだ。笑）
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