家庭倫理の会川口市新郷支部
今日、新郷公民館において、倫理の会が主催する生涯学習セミナーが開かれ出席をしてきました。
「ストレスに振り回されていませんか？」と言うテーマで倫理研究所の講師の先生による講演でした。
ストレスに負けない！とか、打ち勝って！などと言う事がありますが、私は賛同出来ません。いつの間にか蓄積されている得体の知れない不安感に勝とうとは思わないからです。
一瞬ひるみ、へこんで、その次には、不足の自分を受け入れ前へ進む。過去の結果にあまり執着をしません。なぜなら、どんな事が自分の身に振りかかろうとも、それは必然であり、それを乗り越える事が生きる事だと思っているからです。
講演の最後でストレス度チェックがありました。設問に答え点数を付けて判断する方法で、８０点満点で私は６０点でした。５０点以上は、ストレスがあまり貯まらないタイプと言う事でほっと一息。
この考え方に賛同していただければこちらをワンクリック↓
コメント